SLUTA GNÄLL!

Nu har jag sagt till mig själv att sluta gnälla. Vadå gnälla, jag har väl rätt att säga vad jag tycker när det springer in gubbar i tid å otid i lägenheten utan att ringa på eller knacka.

vad jag talar om är att vårt badrum håller på att renoveras och dem byter stammar. Men att bara gå rätt in hos någon som man aldrig träffat skulle jag då aldrig få för mig, att gubben sen när jag påtalar detta bara hånflinar mig i ansiktet gör inte saken bättre. Gör om gör rätt. Gubben fick vackert gå ut igen och ringa på dörren så.

Men nu får det va slut gnällt, jag brukar inte gnälla oftast hinner jag inte det jag blir FLYFÖRBANNAD. Men nu är dem äntligen klara och det blev jättesnyggt. Idag var det en städfirma hit å tog hela badrummet å det var behövligt. SÅ NU E DET SNYGGT KAN JAG SÄGA.

Så skönt att kunna gå på sin egen toalett och att kunna duscha när man vill. Det är lyx som vi annars tar så förgiven. Jag tror att jag känt det xtra jobbigt eftersom jag vart dålig under denna tiden eller om det är tvärtom.

Min kropp värker hela tiden och om jag gör någonting som jag inte brukar så blir det ännu värre. Men det kunde var ännu värre. Nu har jag hämtat ut mina D- vitamin och kalicium tabletter å börjat med dem. Jag hade ju så himla lågt D-vitaminvärde 35,1 och det ska ligga på 75-150, bara å gilla läget, snart får jag köpa mig en dosett för att hålla koll på alla medikamenter som ska intas. Men jag SKA ju inte klaga, det kunde vart värre eller kunde det?.

ME / CFS Det är min diagnos

Vad är ME/CFS?

ME/CFS (Myalgic Encephalomyelitis/Chronic Fatigue Syndrome) är en neurologisk sjukdom som kännetecknas av långvarig, svårt funktionsnedsättande utmattning i kombination med en rad andra symtom. Sjukdomen börjar oftast i samband med en infektion.

Sjukdomen, som ofta kallas ME, men har den officiella benämningen ME/CFS, är klassad som neurologisk (WHO ICD-10 G93.3) och benämns av forskare på området ofta som neuroimmunologisk. Den drabbar ca 0,4 % av befolkningen, vilket betyder att det kan finnas upp till 40.000 ME/CFS-sjuka i Sverige. Troligen har bara ett fåtal av dessa fått korrekt diagnos. För vuxna är sjukdomen i dagsläget nästan alltid kronisk, men förhoppningsvis kan biomedicinsk forskning leda till framtida effektiva behandlingar.
I 75-80 % av fallen börjar sjukdomen i samband med en infektion. De typiska symtomen är extrem energibrist och det som kallas för ”ansträningsutlöst symtomförvärring” (Post-Exertional Malaise), alltså att man försämras efter aktivitet. Ofta förekommer konstanta influensaliknande symtom, halsont, värk och en känsla av ”hjärndimma”.
Diagnos ställs genom uteslutningsdiagnostik, där ett antal kriterier ska uppfyllas. Läs diagnoskriterierna för ME/CFS.
Forskning har visat att det på gruppnivå finns avvikelser i nervsystem, immunförsvar och hormonsystem. Sjukdomsgraden kan variera från en mild variant med en lättare nedsättning av funktionsförmågan till svåra fall, där den drabbade är bunden till sitt hem eller helt sängliggande.
RME har sammanställt information om sjukdomen i form av en
översiktlig PowerPoint-presentation: Introduktion till ME/CFS.
För läsning på skärmen, se PowerPoint om ME/CFS
För utskrift, se PowerPoint om ME/CFS, utskriftsversion

Kan inte botas - men symtomen kan lindras

Det finns i dag ingen behandling som botar sjukdomen. Däremot kan medicinsk symtomlindring och korrekta råd om sjukdomshantering lindra symtomen. Överansträngning och nya infektioner förvärrar ofta tillståndet. Läs om behandlingar mot ME/CFS.
RME har sammanfattat en beskrivning av sjukdomen i en informationsfolder (pdf) som också är lämplig att ha med sig till sin läkare eller ge till släkt och vänner. Föreningen har även sammanställt ett faktablad till läkare: Fakta till läkare: Utredning och behandling vid ME/CFS

Neurologisk sjukdom som kan drabba vem som helst

Det har tyvärr funnits många myter runt sjukdomen, inte minst beroende på den tidigare benämningen ”kroniskt trötthetssyndrom”, som är mycket missvisande. Några av dem är att det skulle vara en ”modediagnos” som bara drabbar medelålders kvinnor, eller ett psykosocialt syndrom. Det har ockås funnits sammanblandningar mellan ME/CFS och symtomet allmän långvarig trötthet.
I själva verket är ME/CFS en neurologisk sjukdom (G 93.3) som drabbar män, kvinnor och barn i alla folkgrupper och samhällsklasser i hela världen. ME/CFS skiljer sig markant från generell trötthet, stressproblematik och depression, och ska inte heller sammanväxlas med primära sömnproblem. En ME/CFS-kunnig läkare kan enkelt skilja ut ME/CFS-sjuka från övriga patientgrupper med hjälp av Kanada-kriterierna, utredning/provtagning och patientens sjukdomshistoria. Typiskt för ME/CFS är att de flesta insjuknar i samband med en infektion, att man har en stark sjukdomskänsla i kroppen och att man förvärras av aktivitet.


Ja så lyder min diagnos, jag kan säga att det är väldigt lätt att hålla sig för skratt.


 

Gottfrieskliniken

SÅ DÅ VAR DET DÅ DAGS IGÅR VAR JAG I GÖTEBORG PÅ GOTTFIESKLINIKEN.

Jag har både väntat å bävat för denna dag eftersom det alltid är tufft att få en diagnos satt. Väl där så fick vi (jag och Ulf) träffa en professor på området ME/CFS och FIBROMYALGI. Efter en ganska lång anamnes så började han att känna på mig på olika ställen på kroppen vilket gjorde väldigt ont. Han tryckte mig bla på arnbågen å då började hela hande skaka så ont gjorde det. När han hade tryck och klämt på många ställen så sägen att att jag har fibromyalgi och me. Jag kunde inte hejda mina tårar som började rinna. Jag vet ju hur jag mår och hur jag mått under många år, men detta hade jag svårt att ta in. ME hade jag ju nästan till 100% vart beredd på att det var men fibro, nej inte jag. Nu ska jag få 10st B12 injektioner under lika många veckor för att se om min trötthet släpper. Annars finns det ingen bot för dessa sjukdommar.

Sen skulle jag iväg till Mölndals sjukhus för att ta ytterligare prover.
När vi var klara där så var jag helt slut. Vi åkte tikk CAFE SKÅNE där dem har så otroligt goda smörgåsar med så goda sallader. En stor räkbaguette blev det.

Vi tog en fika hos mamma å pappa efter det. Det kändes skönt att inte åka hem direkt, dem håller ju på att renovera vårt badrum å bilar upp golvbrunnen så det är ett himla liv.

På kvällen var vi hem till Joakim som fyllde 27. Han hade lagat en helt suverän Flygande Jacob. Efter den så blev det kaffe och en mycket god Philadelfiatårta. När vi sen kom hem på kvällen som inte blev så sent var det soffhörnan och raklång för att titta på säsongens sista program av Veckans brott.

Nu gäller det att ta fram alla positiva tankar som man kan.

STURE

STURE SOM GOSAR MED GRETA

STURE OCH GRETA

R.I.P.

RIP LILLA STURE

Det som jag har bävat har idag inträffat. Sture har ju varit dålig till och från men repat sig varje gång, men så idag var det helt annorlunda. Han var så stel och hans ben spretade rakt ut, ögonen vred sig ut å in men han verkade inte ha ont. Vi tog beslutet att låta vår älskling somna in och det är inget lätt beslut man hoppas ju hela tiden. Vi ska begrava Sture uti i stugan när det blir vår och tjälen gått ur marken. Ulf ska bygga en liten kista som han ska få sova i. Han är så saknad, han var en mycket speciell katt. Han var så klok och förståndig och världens snällaste. Sture vi kommer alltid att minnas dig du underbara lilla katt.

Men som vanligt så kommer ju sällen en olycka ensam. I torsdags morse så hade det snöat på natten och Ulf var ute på sin plogrunda när han var tvungen att hoppa ur och öppna en grind. Då var olyckan framme å han halkade å slog axeln ur led. Upp till SÄS och rtg sen dra axeln i rätt läge. En stor mängd stesolid och morfin behövdes för att det inte skulle vara outhärdligt att dra den tillrätta.

Så nu är min man sjukskriven 4 veckor. Jag kan tycka att det är skönt att han är hemma så blir det inte så långsamt för mig. På tisdag har jag fått en tid till Gottfrieskliniken i gbg. Det är med blandade känslor som jag åker dit. På ett sätt skulle det kännas bra om det är ME/CFS som jag har för då har jag åtminstone ett namn på eländet. Men å andra sidan vill man ju inte ha en diagnos som det inte finns någon bot för.

STURE 6ÅR

Lille Sture

I tisdags så när Linnea kom å skulle gosa med Sture så hörde jag bara ett skrik " mamma va har hänt med Sture ?"
När jag kom in i rummet så låg Sture på mattan, han kunde inte resa sig upp inte stå. När vi försökte att hjälpa honom upp så ramlade han bara åt vänster å la sig. Ögon var vidöppna man såg att han var stressad. Jag kände att jag blev svimfärdig.

Min Sture, min älskade Sture. Han är den goaste katt som finns, han är som en bäbis. Han ska ligga med huvudet på kudden å helst ha täcke på sig hos mig. Han är så kelig å alltid så snäll, jag tror aldrig han har rivit eller bitit någon.

Vi lyfte upp Sture iallafall och la honom i min säng med huvudet på kudden och gosade in honom med täcket. Sedan googlade jag om stroke på nätet för det var vad jag trodde att han fått. Jag bestämde mig för att ringa till vetrinären å på Blå stjärnan blev jag som vanligt besviken över samtalet.
Jag ringde för att få lite information om hur vi skulle göra med sture för jag ville inte åka in med honom, det stressar ju honom änu mer å om det inte är helt nödvändigt så. Sture verkade inte ha ont å han verkade lugnare när han låg nerbäddad.

Det som jag pratade med på Blå stjärnan borde gå en kurs i hur man bemöter människor i rädsla å sorg.
" ja, ni får komma in med honom så får vi se, eller ta bort honom"

Vadå ta bort honom? oempatiska människa, jag storgrät i telefonen å  bad om ursäkt att jag stört henne. Jag var så arg. Självklart hade jag åkt in med honom om han verkat ha ont men han verkade ganska lugn.

Ulf köpte med en burk mat till honom för om en katt äter så finns det gott hopp. Han åt upp hela burken trots att han inte kunde stå upp. Så skönt.

Han sov mellan mig å Ulf på natten å på morgonen så var han helt återställd, så skönt jag tror att det var en propp som gick förbi å därför så klarade han sig så bra. Men jag är ju orolig att det ska komma en ny. Nu njuter vi av att han är tillbaka till sin vanliga Stureform igen.

SOM ETT BARN

Min man kom hem en fredag med en ny mobiltelefon till mig, en Sony xperia. Jag som haft min braiga mobil som jag lärt mig hantera. Nåväl, den nya mobilen var i skitsnygg röd färg och en pekskärm hmm.
Med mina tjocka fingrar så var det väldigt svårt att skriva på den och att försöka ringa var stört omöjligt hahaha, jag vet inte hur många samtal som har kommit helt fel.

Men.......... så helt plötsligt började allt att funka. Det tog sin tid att utforska alla nya finesser som fanns, men va kul man kan ha med en telefon.

Jag har hittat Wordfeud, så himla roligt spel, å så nyttigt för min hjärna nu när jag e hemma. Så nu när alla som haft sådana här telefoner i många år och ledsnat på WF så har jag hittat dit haha.

Det är ganska skönt att spela lite WF på kvällen i sången bara för att man ska varva ner och inte titta på tv, så det är vad jag gör görskoj.

VV

Första veckan med vv mat har gått över förväntan. Jag har inte varit hungrig överhuvudtaget, jag tycker att jag äter hela tiden. Men ändå visade vågen -2,8 kilo vilket är bra på 1 vecka. Kanske är det ibillning men jag tycker att jag känner av det.

Ja,ja nu e det bara resten kvar och det är ju några kilo. Men jag hoppas att det funkar denna gången. Inte för att jag skall bli smal enbart utan för att om möjligt bli bättre i min kropp både vad det gäller värk och tröttheten.

Min läkare ringde idag och jag är fortsatt sjukskriven till den
5 april. Känslorna är kluvna, jag längtar såå tillbaka till jobbet men inser att jag inte klarar det än. Igår var en sån dag då jag låg hela dagen. Annars så tycker jag nog att det går åt rätt håll.

Nya tag inför vecka 2 med VV.

NU JÄ--LAR

Tröttheten ligger fortfarande som en våt handuk över mig. Men idag ska jag ta mig till viktväktarna för att se om jag kan gå ner i vikt, om det kan hjälpa mig med att bli piggare å mer aktiv.
Det är så ledsamt för jag har ju inte ätit mig till min övervikt utan gick upp ca 37 kilo på mindre än ett halvår när jag fick min medicin. Jag känner mig inte som jag ser ut, jag känner helt enkelt inte igen mig själv. Tänk att kunna gå i klädaffärer och köpa normala storlekar istället för att alltid få fråga efter var dem har de större. Eftersom jag i våras fick byta ut min medicin så ska det nu vara möjligt att göra nåt åt vikten.
Jag längtar så efter att kunna komma tillbaka till jobbet och orka med allt roligt vi gör där, till alla goa kollegor och barn. Det finns nog inget värre än att tvingas gå hemma mot sin vilja.Tur att jag har min stickning.

Igår var det en bra dag, jag sydde en kudde till soffan som blev fin, det kändes bra att ha gjort något. Jag funderar på att även om jag är så trött att ta mig ut å gå en runda orkar jag inte så får Ulf hämta mig. Men jag e lite rädd för att ramla omkull av trötthet och att jag ska bli sämre dagen efter.
Jag vill inte ha det så här längre jag vill tillbaka till den vanliga glada pigga Lena.

GARN

Nu har mina garner kommit som jag beställt. Det känns så skönt att veta att jag har dem hemma så jag kan välja vad jag ska göra. Eftersom det blir mycket handarbete nu när jag är sjukskriven så är detta en höjdpunkt. Alla dessa ljuvliga färger.

Just nu är det en västklänning till Alva som snart är färdig, sen får jag se vad det blir. Jag har även virkat två dukar i en limegrön färg till köket i ett ganska tjockt garn. Det tar lite extra tid att virka eftersom händerna värker som dem gör men skam den som ger sig. Det är så roligt att få lite nya härliga vårfärger i köket.

Försäkringskassan ringde mig idag och berättade att jag har fått en handläggare hos dem. En mycket trevlig tjej. Jag har aldrig haft några besvär eller konflikter med försäkringskassan som tur är, man hör ju den ena skräckhistorian efter den andra men man vet ju aldrig hela historien bakom så det är ju svårt att bilda sig en uppfattning.

Jag väntar ju på att få komma till Gotfries kliniken i Mölndal på utredning om jag har ME. En diagnos skulle ju inte innebära någon förändring eftersom det inte finns någon bot för detta men jag kan ju tycka att man får svar på sina egna frågor som man går och undrar över.

Ja, nog om detta jag känner att jag börjar längta ut till stugan nu. Det är ju inte så långt kvar tills vi kan börja åka ut. I stugan känner jag att jag kan slappna av helt, där finns inga måsten. Det är den skönaste platsen jag kan tänka mig att vara på, bara lulla runt som man själv vill. Jag börjar skönja att våren är på väg även om vintern knappt börjat än, jag tycker att dagarna blir längre å längre. Så gött.

GOTT NYTT ÅR 2013

                                 

Jaha då va det nytt år.
Har varit så himla förkyld så jag har varit liggandes i soffan å tittat på skidor. Har knappt orkat at sticka ens, å då är jag dålig.

 Just nu är det en söt västklänning till Alva som görs. Fick också hem en massa garn som jag köpt via tradera så nu har jag att göra ett tag.

Nyår förflöt helt still här hemma, jag var ju så förkyld. Jag har nog aldrig varit med om så mycket raketer en nyårsafton. Ulf gjorde grillad fläskfilè med hasselbackspotatis, till det serverades en kryddig bea så himla gott.

Jag har blivit sjukskriven till den 15e februari och ska på utredning för ME på Gottfries kliniken i gbg.
Ja va ska man säga om det? det är som det är ,em skulle vara skönt att få reda på varför jag är så himla trött och varför kroppen värker.